Retreat Reset & Empower op Landgoed Altenbroek

Get your energy back and dreams on track.

Retreat Reset & Empower

€ 1250,-
14 maart 2022 - 16 maart 2022

Wie ben ik echt? Welke richting wil ik op? Wat houdt mij tegen en hoe ga ik ervoor zorgen dat ik nu echt de stappen maak die ik moet maken? Op deze vragen krijg jij antwoord tijdens het retreat. Met behulp van yoga, meditaties en workshops ga je op reis in jezelf.

Een geweldige retreat van 3 dagen met 2 overnachtingen op het prachtige Landgoed Altenbroek. Je krijgt een volledig programma incl. ontbijt, lunch, gezonde tussendoortjes en 3 gangen diner. Ook drinken is inbegrepen. 

Prijs: 1250,- per persoon

Na deze dagen heb je: 

  • Helderheid over wat je echt wil
  • Rust en nieuwe energie hervonden
  • Inzicht in de next steps om je dromen vorm te gaan geven

Bio Daphne:

Daphne heeft 12 jaar (nationaal en internationaal) senior corporate werkervaring, waarna zij besloot het roer compleet om te gooien. Ze volgde een executive MBA, werd brain-based coach bij het gerenommeerde ‘NeuroLeadership Institute’ en schreef het boek “Brein Hart Zijn” (2021). 

Inmiddels heeft ze twee succesvolle bedrijven opgezet, waar ze spreekt op conferenties over neurowetenschap in relatie tot well-being en leiderschap voor klanten over de hele wereld en bouwt aan postieve goed presterende teams. 

Ze kan als geen ander kennis en handvatten meegeven, zodat jij zelf de antwoorden vindt waar je naar op zoek bent. Ze verbindt de nieuwste neurowetenschap met het hart, zodat jij erachter kan komen wat je echt belangrijk vindt en in welke patronen je denkt, zodat je kunt loslaten wat je niet meer dient. 

Bio Milou: 

Milou ging van bankier naar hoofdredacteur Women’s Health en van hoofdredacteur naar health ondernemer. In de vaak op het eerste oog onlogische keuzes die ze maakt, volgt ze haar hart blindelings. Ze is een pro in het loslaten van conditioneringen, kaders en labels om haar meest authentieke leven te leiden. ‘Hoofd uit, hart aan en gaan!’ is haar persoonlijk motto waar ze anderen graag mee helpt. Inmiddels heeft ze ruim 1,6 miljoen mensen op de mat gekregen met haar succesvolle YouTube kanaal, begeleidt ze profvoetballers en ontwikkelt ze online programma’s.

Programma

Dag 1 - Peace of mind & clarity

  • 10.00 - 11.00 Arriveren en check-in 

  • 11.00 - 12.30 Openingsceremonie met yoga

  • 13.00 - 14.00 2-gangen lunch

  • 14.00 - 17.00 Workshop: Peace of mind en clarity 

  • 17.00 - 17.30 Wandeling

  • 17.30 - 18.30 Omkleden en tijd voor jezelf

  • 18.30 - 20.00 3-gangen diner 

  • 20.00 - 21.00 Yoga nidra 

 

Dag 2 - Empowerment & moving forward

  • 07.30 - 09.00 Good morning yoga

  • 09.00 - 10.30 Douchen en ontbijt 

  • 10.30 - 12.30 Workshop: Mind Master en Peak Performance

  • 12.30 - 13.30 2-gangen lunch

  • 13.30 - 16.30 Workshop: Moving forward

  • 16.30 - 17.00 Wandeling

  • 17.00 - 18.00 Omkleden en tijd voor jezelf

  • 18.00 - 19.30 3-gangen diner 

  • 19.30 - 20.30 Closing circle

  • 20.30 - 21.30 Optioneel drinks at the bar, first drink on us!

 

Dag 3 - Relax & Explore

  • 08.00 - 11.00 Ontbijt en (late) check-out

  • 11.30 - 15.00 Ga er op uit in de mooie omgeving van Voeren met een heerlijk lunchpakket  

  • 15.30 - 16.00 Opwarmen met thee of koffie in onze lounge 

 

Gelijk boeken of vragen? Neem dan contact op met wouter@altenbroek.com of gebruik onderstaand contactformulier.

Wees er snel bij, er zijn een beperkt aantal tickets!

Daphne (links) & Milou (rechts)

Ja ik kom ook!

Meer evenementen




Design Sprint Masterclass


9 mei 2022 - 11 mei 2022

Samen met dogoodtopeople, organiseert Landgoed Altenbroek een Masterclass Design Sprint. Een must follow voor iedereen die aan de slag wilt met hun team om oplossingen te bedenken voor grote uitdagingen. 

Geschikt voor zowel inidvidu als team

Verder lezen